Ecco un buon modo per monitorare i miei allenamenti...
li scrivo in questo blog!
23^ - Ventitreesima settimana
- LUN - Visita medica sportiva
- MER - Scalata del Bolettone 1h 11' (per la terza settimana di fila) con Cristina e il socio
- GIO - Cena da Luca e Daniela x preparativi gara di Tradate
- VEN - Notturna di Fabrizio Iozzi a Borgo Ticino con Cathy 1h circa
- DOM - Gara: Laghi di Giacopiane 57'
22^ - Ventiduesima settimana
- MER - Scalata del Bolettone 1h 15' (seconda scalata) con il socio
- VEN - Gara: Genova 22'07" x 3250+75
- SAB - Gara: Monte Beigua Vetta SV 39'06"
- DOM - Gara: Prà Riondo GE relay Open con Cathy 17'58" x 2500+75
21^ - Ventunesima settimana
- MER - Scalata del Bolettone 1h 15' circa con il socio
- SAB - Calcetto 5vs5 mix 1h30'
- DOM - Podistica non competitiva di Missaglia LC 14 Km con saliscendi 1h05' circa
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